Trituradoscon un puñado de nueces, medio diente de ajo, sal y pimentón, se convierten en un untable vegano perfecto para un picoteo al sol, y con un poco de agua de cocción de la pasta y una
CÓMOHACER HUEVOS AL PLATO CON BRÓCOLI. Precalienta el horno a 200 ºC. Cuece el brócoli en el microondas 2 minutos. Mientras dora el beicon. Agrega el ajo y los tomates y cocínalos 2 minutos. Reparte los ramitos de brócoli en 2 cazuelitas refractarias y agrega la mezcla de bacon y ajo.
Añadimosla cucharada de pimentón, damos una vuelta con la cuchara de madera e imediatamente después añadimos la lombarda. Removemos con la cuchara, salpimentamos y añadimos un chorro generoso de vinagre. Dejamos la lumbre a fuego medio y vamos removiendo de vez en cuando durante unos 15-20 minutos. Y está lista
Hamburguesasveganas con brócoli y espinacas. Luego, incorpora cebolla, ajo, comino, pimentón, sal y pimienta, y mezcla bien. Forma las hamburguesas y refrigéralas durante al menos 30 minutos. Después, calienta una sartén con un poco de aceite a fuego medio y cocina las hamburguesas hasta que estén doradas y crujientes por ambos lados.
Arroz'veggie' con brócoli y garbanzos. Esta receta te vale igualmente como primer plato que como guarnición de carnes, pescados, aves, etc. Se trata de una receta
Lavay separa el brócoli en trozos pequeños. Pela y corta la cebolla y el ajo. Lava las gambas con abundante agua, escurre y salpimienta. Luego saltea las gambas en una sartén con la salsa de soja, la miel, el ajo y la cebolla. Incorpora el brócoli y deja cocinar a fuego lento por 5 minutos. Retira del fuego y sirve tu brócoli con gambas.
og5UuV. 290 126 240 284 271 391 8 377 497

brócoli con ajo y pimentón