1 Piensa en esa persona en negativo. Cuando estamos enamorados, tenemos la tendencia a idealizar a la persona que queremos conquistar. Sus defectos y las cosas que no nos gustan pasan desapercibidas, llegando a ser capaces de aceptar lo que sea necesario por tal de conseguir su amor. Baja a la realidad.
Lasestrategias psicológicas utilizadas en terapia para superar los miedos son la siguientes: 1. Trabaja tu autoconcepto. Para vencer los miedos e inseguridades, el primer paso es el autoconocimiento. Conócete: obsérvate y reflexiona sobre tus características, tus capacidades, tus habilidades, tus logros, tus puntos fuertes y tus
Elmiedo a hacer daño emocional puede tener sus raíces en experiencias pasadas, como relaciones tóxicas o situaciones donde la persona haya lastimado a alguien sin querer. También puede ser el resultado de una baja autoestima o inseguridad personal, donde las personas temen que cualquier acción o palabra pueda tener un impacto